3 pautas para gestionar correctamente el estrés laboral

Por ello, con el fin de que las empresas puedan ayudar a sus empleados a gestionarlo, la consultora internacional experta en seguridad laboral ha desarrollado un método que, con la denominación de 'Modelo de Resistencia Proactiva', ofrece pautas efectivas de comportamiento enfocadas a reducir los niveles de estrés en el puesto de trabajo. 

¿ Cuanto afecta el estrés laboral en la familia?

La gran carrera hacia el éxito, las presiones que impone el mundo laboral tan competitivo, así como la ausencia de grupos de apoyo familiar o comunitario, son algunas de sus fuentes. 

El estrés dentro de una organización.

En cambio si el estrés laboral empieza afectar en su mayoría a los empleados esto traería como efecto un costo económico muy alto ya que los empleados que están sufriendo de dicha enfermedad no dan su cien por ciento y le genera a la empresa un coste económico mayor.

El estrés laboral y su prevención. 

¿Qué se puede hacer para prevenir o reducir el estrés laboral?

Como el origen del estrés laboral puede ser múltiple, también las medidas preventivas para eliminar o reducir el estrés laboral pueden ser múltiples; y por tanto, se intervendrá sobre el trabajador y sobre la organización. Intervención sobre el trabajador

Influencia del estrés laboral en el desempeño dentro del trabajo.

La presente investigación gira en torno al análisis de la relación entre el estrés laboral y el desempeño en los trabajadores administrativos de rango medio de una empresa en concreto, grupo que está conformado básicamente por trabajadores entre 21 y 50 años.

Crece el estrés laboral en el mundo

Adaptar el entorno de trabajo y mantenerlo limpio. Es importante que el trabajador disponga de un espacio propio dentro de la oficina que considere “suyo”, que se mantenga limpio y ordenado y con objetos y/o fotografías personales esto lo ayudará a obtener energía positiva y trabajar más a gusto.

¿Cómo saber si un trabajador está estresado y cómo ayudarlo

"Ya no se quieren a trabajadores que solo sigan instrucciones. Los gerentes están tan ocupados y necesitan que los ayuden a solucionar problemas", explica Javier Benítez, coaching empresarial.